― 恥は神経の反応だった ― ポリヴェーガル理論で読み解く“日本人の恥と代謝” ―

 

― ポリヴェーガル理論と細胞代謝からみる社会的抑制と回復 ―

私たちはなぜ、「恥ずかしい」「申し訳ない」「迷惑をかけたくない」と感じるのでしょうか。その“恥”が人との関係を守る力にもなれば、ときに自分を閉じ込め、体調を崩す引き金にもなります。

 

この講座では、「恥」を心理でも道徳でもなく、神経と細胞レベルで起きている現象として読み解きます。
ポリヴェーガル理論（PVT）を軸に、恥・罪悪感・恐怖がどのように自律神経と代謝を止めるのかを明らかにします。

 

◆ こんな内容が学べます

✔日本人特有の「恥の文化」と対人調整の心理構造
✔ポリヴェーガル理論で読み解く「社会的抑制」
✔恥・罪悪感・恐怖が細胞代謝（ATP産生）を止める生理メカニズム

 

◆この講座で得られること

▷恥を「悪い感情」ではなく、社会的安全を守る生理的反応として理解できる
▷恥・罪悪感・恐怖による低代謝・副腎疲労・エネルギー低下の仕組みがわかる
▷“凍りつき”や“無感動”状態の呼吸・身体・関係性を学べる

 

◆講師よりメッセージ

恥は“つながりを断つ感情”ではなく、“つながりを取り戻すための身体反応”です。

それを安全にほどいていくとき、代謝も、自律神経も、人間関係も、再び動き始めます。

恥を通して「安全」「つながり」「自己決定感」を取り戻す、その第一歩になる学びを共にしましょう。

 

◆開催概要

日時：2025年11月9日（日）10:00〜12:00
開催方法：対面講座・オンライン講座/ アーカイブあり
会場：対面講座/アノネ音楽教室お茶の水校、ZOOM講座/ZOOM
参加費：一般/8,000円（税込）
LE会員/無料
定員：対面講座/15名（先着）、オンライン講座/定員なし
対象：養育者・教育者・支援者・医療職ほか、どなたでも歓迎
申込締切：11月7日（金）15時まで

※会場の詳細やZOOMのURLは、お申し込み後にメールでご案内いたします。

 

◆お申し込み方法

以下のリンクより、受講料をご購入してお申し込みください。
お支払い確認後、講座詳細をお送りします。

【お願い】
お申込みの際、「備考」に必ず、「対面またはZOOM（どちらをご希望か）」の明記をお願いします。

 

【お申し込みはこちら】

https://liberi-edu.stores.jp/items/6902f6836d85d769e7ba4d1b

 

対面講座は定員に達し次第締め切ります。
早めのお申し込みをおすすめします♩

 

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この機会にぜひお申し込みください。
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