「もっと自分を信じたい」
「クライアントが安心できる関係性とは何かを知りたい」
「思考だけではなく“感覚”から整える支援に興味がある」

そんな方に向けて、“つながりと安心”を神経系の観点から深めるセミナーを開催します。

本セミナーのベースとなるのは、ポリヴェーガル理論です。
“自分自身の感覚とつながること”が、実は自己肯定感や挑戦する心の土台になる――この構造を、神経系から丁寧にひもといていきます。

 

◆自己肯定感と挑戦力は「身体と神経の安心」から始まる

自己肯定感は、思考の問題ではありません。
それは「自分の内側に安心できる感覚があるかどうか」に深く関係しています。

ポリヴェーガル理論では、私たちの神経系は常に「今、安心していいかどうか」を読み取っています。
そして、その安全感が育っていないと、思考では前向きでも、身体は緊張し、行動にブレーキがかかるのです。

また、ゲシュタルト療法やSE（ソマティック・エクスペリエンシング）などの身体志向心理療法では、「今ここにある感覚に気づくこと」が変容の第一歩とされています。

このセミナーでは、“身体とのつながり＝神経の安全”がどのように自己肯定感・行動力と結びついているのかを実践的に学んでいきます。

 

 ◆なぜ「身体感覚への気づき」が回復と変化の鍵なのか

私たちは日々の中で、身体の緊張や微細な感覚に気づかず過ごしがちです。
けれど、その感覚こそが神経系の状態を映し出す鏡です。

例えば…

・息の浅さ
・胸の詰まり
・胃の違和感
・足裏の接地感の希薄さ

これらは、神経系が「安全ではない」と感じているサインです。
SEやゲシュタルト療法では、こうした感覚を丁寧に拾い、「今ここ」にいる身体感覚を回復させていくことで、神経系を安心へと導きます。

つまり、自己肯定感や挑戦力とは、“頭で理解するもの”ではなく、“身体に宿る安心”によって自然と育つものなのです。

 

◆セミナーで扱う内容（一部抜粋）

・ポリヴェーガル理論の基礎と実践的な応用
・神経系の3つの状態と自己表現の関係性
・身体感覚への気づきがもたらす神経系の回復
・自己肯定感や挑戦力は、“考え方”よりも“神経の安心感”が土台
・クライアント支援に活かす“神経系と身体感覚”の統合的アプローチ
・自己肯定感・行動力を底から支える「つながりの感覚」とは何か

知識の習得だけではなく、“体感”として落とし込める学びを重視しています。

 

◆こんな方におすすめです

✓自分の内的安心感を高めたい一般の方
✓「今ここの身体感覚」に向き合う時間を取りたい方
✓治療家、セラピスト、心理支援者、ボディワーカーの方
✓身体と心を統合的に見たいカウンセラー・コーチ
✓神経系のしくみに基づいた支援を深めたい方

現場支援にも、自身の自己理解にも活用できる内容です。

 

◆安心感からすべては始まる

行動力も、自己信頼も、共感力も――
それは、「安全な神経系」「今ここにいる身体感覚」が土台です。

このセミナーでは、神経と感覚の両側面から“つながり”を育てなおす視点をお届けします。
理論と体感がつながったとき、支援の質も、自分自身の在り方も大きく変わっていきます。

ぜひ一緒に、神経と感覚の世界を探求しましょう。

 

◆開催概要

日時：2025年4月13日（日）14:00〜17:00
開催方法：対面講座・オンライン講座
会場：対面講座/アノネ音楽教室お茶の水校、ZOOM講座/ZOOM
参加費：一般/16,500　円（税込）、LE会員/無料
定員：対面講座/15名、オンライン講座/40名（先着）
申込締切：4月12日（金）14時まで

※ ZOOMのURLはお申し込み後にメールでご案内いたします。

 

◆お申し込み方法

以下のフォームよりお申し込みください。
お支払い確認後、ZOOMのURLをお送りします。

【お願い】
お申込みの際、「講座名」に必ず、「4/13・対面orZOOM（どちらをご希望か）」の明記をお願いします。

定員に達し次第締め切ります。
早めのお申し込みをおすすめします♩

 

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この機会にぜひお申し込みください。
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