トラウマは“治す”ものではなく“完了させていく”もの

― 回復と成長のための現実的アプローチ ―

 

トラウマは「記憶」ではなく、神経系に残った未完了反応である。

では次に浮かぶ問いは、こうではないでしょうか。

「どうすれば回復するのか」
「何をすると、逆に悪化するのか」
「支援者として、何が本当に必要なのか」

後編は、その問いに正面から向き合います。

 

◆トラウマ症状は「失敗」ではない

トラウマには種類があります。

・ 動けない
・感情が分からない
・人と距離が取れない
・同じ反応を繰り返す

これらはすべて、未完了の防衛反応が続いている状態です。

身体は、まだ「終わった」と判断できていないだけ。

症状を消そうとするほど、神経はさらに防御を強めてしまうことがあります。

 

◆回復に必要なのは「安全」と「段階」

トラウマ回復において最も重要なのは、安全が最優先であることです。

・無理に思い出さない
・感情を引き出そうとしない
・早く変わろうとしない

神経系が安全だと感じたとき、初めて未完了の反応は「完了」に向かいます。

 

◆身体から起きる回復

後編では、

・ 身体感覚とトラウマ記憶の関係
・解離・フラッシュバックの仕組み
・ 身体を通した統合
・なぜ「話すだけ」では足りないのか

を具体的に扱います。

また、

・ 栄養
・生活リズム
・自律神経の許容量
 
といった現実的な土台が、心理的回復をどう支えるのかも解説します。

 

◆トラウマは成長の源泉になり得る

トラウマ適切な理解と安全なプロセスを経たとき、

・境界線を取り戻し
・ 感情の幅を取り戻し
・自分の生命力と再びつながる

ことができます。

 

◆支援者にこそ知ってほしいこと

後編では、支援者の方に向けて

・「治そう」とする危険性
・同席が最大の介入になる場面
・支援者自身の神経状態の重要性

についても丁寧に扱います。

 

◆こんな方におすすめです（後編）

・トラウマ回復の全体像を知りたい方
・支援の方向性を知りたいカウンセラー・治療家
・当事者として「希望のある理解」を持ちたい方
・心理・身体・神経を統合して学びたい方

※内容は前編・後編で前後することがあります。

 

◆開催概要

日時：2026年2月8日（日）10:00〜12:00
開催方法：対面講座・オンライン講座/ アーカイブあり
会場：対面講座/アノネ音楽教室お茶の水校、ZOOM講座/ZOOM
参加費：一般/税込33,000円(前後編で税込50,000円) 、LE会員/無料　※ただいまLE会員募集はしておりません。
定員：対面講座/15名（先着）、オンライン講座/定員なし
対象：養育者・教育者・支援者・医療職ほか、どなたでも歓迎
申込締切：2月6日（金）15時まで

※会場の詳細やZOOMのURLは、お申し込み後にメールでご案内いたします。

ご参加を心よりお待ちしています。

 

◆お申し込み方法

以下のリンクより、受講料をご購入してお申し込みください。
お支払い確認後、講座詳細をお送りします。

【お願い】
お申込みの際、「備考」に必ず、「対面またはZOOM（どちらをご希望か）」の明記をお願いします。

 

【お申し込みはこちら】

後編のみ

https://liberi-edu.stores.jp/items/6968788981861314e71cf7e8

前後編

https://liberi-edu.stores.jp/items/693fbf8ca6f4f8560498a332

対面講座は定員に達し次第締め切ります。
早めのお申し込みをおすすめします♩