子どもへ怒ってしまう原因は○○○かもしれません

「子どもへあんな風に怒ってしまって私という人間はなんて大人気ない」

「子どもは大層傷ついただろうにごめんね。こんなの失格だ母親」

「子どもへ明るく関われたり、当たってしまったり、時には冷たくしたり…なんて私は情緒不安定なんだろう」

イライラしたり、当たり散らしたり、

細かなところが目についたり、

特に身内に態度が厳しくなったり。

子どものことが待てない、

口うるさくいうのがやめられない

些細なことで怒り心頭、ヒステリックに怒ってしまう。

そして、

『わたしのこの人間性、終わってる…』

と思い込んでいませんか？

その症状、低血糖かもしれません。

低血糖による精神の揺さぶりを侮ってはいけません。

貴方が人、特に身内に優しくできないのも、

ヒステリーのように当たり散らすのも、

気分が理由なく落ち込むのも、

低血糖の可能性、大。

そして副腎疲労の可能性も大。

「わたし低血糖なの？」

と思った人は以下でチェック

□寝起きが悪い

□肩がなぜか凝る。異様にこる。そんなに肩からようなことしてないはずなのに…

□食後に異様な眠気。何にも贖えない。

□16時以降異様に何か食べたい

□16時以降に異様に眠たい

□手が震えることがある

□太ももに力が入らないことがある

□手汗、冷や汗がでる

「2個以上当てはまるわ…」

となった方は、高い確率で【低血糖】

（簡易的なチェックですが、大体低血糖に当てはまります。）

低血糖は万病の元、もしくは、

体に異変が起きている反応

です。

はやく気づくに限りますので、無視しないに限ります。

大丈夫。

貴方のそのイライラは

貴方の人間性の問題ではありません。

（低血糖対策は後日にUP）