感染症に感染した妹が摂ったサプリ一覧
新型感染症に感染した妹が飲んでいたサプリの一覧、サクッといきましょう。
妹の経過はこちらからどうぞ。
サプリ一覧
細胞分裂に必須の亜鉛。
皮膚の再生、炎症した内臓に必須の亜鉛とVC。
さらにスピルリナとイシクラゲが含有。
個人的にが亜鉛の吸収が良い体感。
あくまで、個人の感想です。
ちなみにこんな色です。綺麗でしょ。
味は、美味しいとは言えませんが、不味くはない。
VCの酸っぱさと、イシクラゲとスピルリナからくる若干の藻みたいな味がします。
・ケルセチン
私は製品の高品質さで有名なクレアラボのものを使用。
花粉症対策としても有名ですね。
・ミセル化ビタミンD
こちらも私はクレアラボ様のミセル化（乳化されている）ものを常備。
なんせ胃酸胆汁が強くないもので。基本脂溶性ビタミン類は全てミセル化されたものにしています。
iHerbではこれとか、有名ですね。
・メラトニン
安眠ホルモンでもあるメラトニン
抗炎症作用もあり。
こちらも同じく、ネット販売できないものなので、掲載不可。
・ミセル化Q10
こちらもネット販売できないものなので、掲載不可。（すみません）
ただ、Q10はこれとかね。還元型ユビキノール。
Q10で効果がわからない人はユビキノールを試す価値あり。
ただし私ほどのポンコツ具合の時は、ほぼ体感なし。
ミセル化の良いものにしたら、血糖維持の時間が分かりやすく変わったので、Q10は本当に大事です。
ミトコンドリアの電子伝達系に必要だし、活性酸素除去＝ミトコンドリアの活性化に必須。
・トレースミネラル
マグネシウム補給に鉄板ですね。
ビタミンB12を吸収する際に欠かせないリチウムが入っているので、こちらがおすすめ。
湖由来のミネラルなので海洋汚染のリスクが少ないのが良い。
これは一家に1本。
妹にも実家にも兄夫婦にも配給しています。
Mg補給は、基本ですぜ。
・プロバイオティクス
冷蔵で送ってくれる安定のクレアラボ様。
しかしプロバイオティクスだけは、合う合わないがありますからね。
私は基本、アイハーブのこっち。
おすすめです。
・飲んだら治るということではない
ということで、妹の感染症時の飲んでいたサプリメントでした。
これを飲んでいたら、治るよ！というものではありません。
あくまで参考にどうぞ。
ちなみにiHerbの割引コードは
HZC3392